ニキビに悩んでいた私のケア方法

ニキビって見た目も良くないですし、衛生的にも良くないので本当に嫌になります。私は昔からニキビが出来やすい体質のようで、ずっと悩まされ続けていました。今まで色々なケア方法や治療を試しましたが、結局あまり効果は出ず半分諦めていました。しかし最近やり始めた方法が私には合っていたようで、すごく効果が出てきました。

ケア方法と言ってもすごく簡単で、洗顔料などを使わないようにする方法です。水洗顔と言われているのですが、最近この方法を取り入れている人が多くて、有名女優さんもやっている人が多いようです。これはその名の通り、水だけで洗顔をするという方法なのですが、これによって肌本来の美しさを取り戻す事が出来るらしいです。肌には本来必要な脂質や微生物がいるようなのですが、洗顔料などを使うとこれらが必要以上に落とされてしまい、肌には良くないという事です。

これを水だけで洗顔する事で、肌本来のターンオーバーに戻せるという具合です。肌には元々美しい肌を作るための機能が備えられているので、余計な事はしない方が良いという考え方のようです。私もこれをやり始めるようになって、だんだんとニキビが気にならなくなってきました。肌の再生能力に頼る方法なので、多少時間は掛かるのですが、その分効果は期待出来ます。

特に私のように、敏感肌の人にはぜひおすすめしたい方法です。お金もかからないですし、すごく簡単なのでニキビに悩んでいる人がいたら、一度ためしてみて欲しいです。